| Estas vídeo aulas destinam-se a homens e mulheres de todas as idades que buscam o autoconhecimento, queiram aprender a respirar de uma forma correta, conquistar um alinhamento da coluna vertebral, aumentar a flexibilidade do corpo, o equilíbrio, melhorar a concentração e ganhar tônus muscular. A Yoga é um dos melhores benefícios que você pode agregar ao seu dia-a-dia. Sua prática é benéfica para a saúde geral, especialmente para a respiração e a circulação. A concentração obtida em cada asana (postura física) é essencial para o alcance da meditação. Os vídeos são enviados no formato Divx para serem visualizados em computadores ou DVDs compatíveis com o formato Divx, para visualização em computador é enviado junto um Codec para ser instalado. O Material encontra-se em Arquivos Divx. http://www.mpsnet.net/loja/index.asp?loja=1&link=VerProduto&Produto=343
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