Auto Treinamento Textos e Vídeos Este Guia em material ilustradíssimo destina-se tanto a Esteticistas e Massagistas e profissionais da área, bem como para ensinar a todas as mulheres como cuidar do próprio corpo de forma eficiente e ficar sempre linda e irresistível. Na luta para dar um fim àquela gordurinha, que tanto incomoda, arme-se por todos os lados. Tenha uma alimentação correta, pratique exercícios físicos, beba muita água e aproveite os benefícios das massagens estéticas. Tranqüila, relaxante e suave, eis uma sessão de drenagem linfática. Os movimentos lentos e ritmados dão a sensação de bem-estar e reduzem a retenção de líquidos corporais, especialmente nas pernas e no bumbum. A massagem estimula o sistema linfático (responsável por drenar, filtrar e devolver o fluido entre as células de volta à circulação sangüínea) de modo a melhorar o curso de líquidos pelo corpo. É aí que o procedimento ajuda no combate à celulite, resultado de excesso de gordura e pequenos inchaços causados pela má circulação. Conteúdo do Material Arquivos Texto formato PDF 01 Conhecendo o Sistema Linfático 05 paginas 02 Introdução à Drenagem Linfática 11 paginas 03 Movimentos da Drenagem Linfática 14 paginas 04 Técnicas de Drenagem Linfática 16 paginas 05 Drenagem Linfática Manual 11 paginas 06 Massagem Estética 12 paginas 07 Massoterapia aplicada 29 paginas 07 Massoterapia aplicada 29 paginas 08 Hidratação com Bandagens Aromáticas para os Pés 06 paginas 09 Massagem Reestruturadora Facial 04 paginas 10 Lipoescultura gessada 24 paginas 11 Manual de estética 56 paginas Vídeo Aulas Vídeos em formato AVI-DivX para ser visualizado em computador, para rodar estes arquivos é necessário instalar um Codec no micro, este Codec acompanha o material junto com instruções. 01 Drenagem linfática caseira 02 Drenagem linfática manual. 03 Drenagem Linfática Facial 04 Aula pratica drenagem linfática. 05 Massagem Modeladora com bandagem 06 Massagem turbinada modeladora 07 Massagem sueca 08 Massagem Redutora com toalhas quentes Parte 1 09 Massagem Redutora com toalhas quentes Parte 2 10 Massagem Redutora com toalhas quentes Parte 3 11 Massagem Indiana Ayurvédica 12 Huna Massagem Os arquivos texto estão formato PDF para serem lidos com Acrobat Reader em 188 páginas bem ilustradas Os arquivos de vídeo com 59 minutos estão formato DivX para serem usados em Computador ou DVDs que leiam DivX O material é enviado em 3 arquivos zipados com um total de 239 megas.
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