Ao compreender você renasce de outra forma.
Caso contrário, seu inimigo dormirá com você...
Se alguém lhe bloquear a porta,
não gaste energia com o confronto,
procure as janelas.
Lembre-se da sabedoria da água:
A água nunca discute com seus obstáculos
mas o contorna.
Quando alguém o ofender ou o frustrar,
"você" é a água e a pessoa que o feriu o obstáculo!!!
Contorne-o sem discutir.
Aprenda a amar sem esperar muito dos outros.
Proteja sua emoção.
Filtre as agressividades e as incompreensões
geradas pelos os que o rodeiam.
A emoção é a parte mais frágil da alma humana e,
paradoxalmente,é a que mais tem proteção.
Se você permitir, uma crítica o destrirá.
Mas, se você se proteger, um milhão de
ofensas não o afetarão.
Não faça de sua emoção uma lata de lixo social.
Não gravite em torno dos seus insucessos.
É impossível evitar algumas derrotas.
Quando for derrotado, saiba que não existe o fundo
do poço para a inteligência humana, há sempre uma
saída para aquele que enxerga.
Aprenda a caminhar pelas vielas do seu ser
para encontrá-la.
Nosso mundo está dentro da casca de uma noz.
Rompa-a e veja as oportunidades pulsando lá fora.
Areje sua emoção.
Talvez você esteja tão ocupado que nem ache tempo
para dialogar consigo mesmo.
É provável que você cuide de todo mundo, mas tenha
se esquecido de você mesmo.
Talvez seja bom para você fazer um
"stop introspectivo":
pare e repense seriamente o que você tem feito
com a sua vida.
Será que você não se auto-abandonou?
Você faz faxina em seu escritório, em sua bolsa,
em sua casa,
mas não faz uma faxina em tudo que
perturba a sua alma.
Você não desliga a sua mente, não gerencia
seus pensamentos.
O que significa isso?
Significa sofrer por antecipação, viver problemas
que ainda não
ocorreram e que talvez nem ocorram.
A vida, como a sua mente, está continuamente
agitada, você a complica ainda mais.
Se esse for seu caso, você está com a mais comum
e moderna síndrome psíquica:
a síndrome SPA, a síndrome do
pensamento acelerado.
Quando pesquisei essa síndrome, descobri
que nem sempre
ela representa uma doença psíquica,
mas um estilo doentio de vida.
Como está seu estilo de vida?
As características dessa síndrome são:
pensamento acelerado, fadiga excessiva, irritação,
déficit de concentração,
humor flutuante, etc...
Muitos cientistas não percebem,
mas o ritmo de construção do
pensamento do homem moderno
acelerou-se de um século para cá.
As causas?
O excesso de informações, estímulos, estresse,
preocupações sociais.
Como você não gerencia e não aquieta
seus pensamentos
seu cérebro começa a protegê-lo.
Como? Desligando-o.
Sua memória fica péssima.
E você e alguns médicos desinformados
começam a achar
que você está com alterações cerebrais.
Na realidade, nosso cérebro, tem mais juízo
que nós mesmos.
Ele fecha as janelas da memória para
pensarmos menos e gastarmos
menos energia.
Será que devido a síndrome do
pensamento acelerado,
você não envelheceu no único lugar em
que não é permitido
envelhecer, no território da emoção?
Será que você não se aprisionou no único
lugar em que deveria
ser livre, no palco de sua mente?
Se estiver se sentindo velho e aprisionado,
não desanime, pois
o destino não é um fato inevitável, mas uma
questão de escolha.
Opte por libertar-se do cárcere da emoção.
Quanto pior for a qualidade da educação,
mais relevante será
o papel da psiquiatria no terceiro milênio.
No mundo todo, a educação passa pelo caos.
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